中港物流人近期看到一新聞報道，一男子過度沉迷網游，把鄰居當網游里的仇人殺害了，真是細思極恐。因為網游一直以來都飽受詬病，所以大家都會潛意識推卸責任，怪在網游身上。要明白有害的是沉迷的行為，而不是網游本身。

 

中港物流人如何培養自控自律能力？

 

想來當人們沉迷于一件事時，往往會做出常人不可理解，不可思議的行為。要如何避免沉迷一件事情難以自拔？中港運輸公司在此提倡員工培養自控自律的能力。

 

1.養成良好的習慣，培養讀書，唱歌，打球，健身等有益身心健康的愛好，每天精神飽滿，自然工作效率就提高了。

 

2.多去與人交流，不要一味沉浸于自身的世界里，放開自我，不斷學習，多去學習一些中港貨運，倉儲理貨，報關等知識，增加學識修養。

 

3.確定你所要實現的目標，不論長期（一年或以上）還是短期(一周或一月)目標，一張紙把你所需要實現的目標寫下來，然后分步進行。短期目標可以是你需要做什么達到這個長期目標，考慮清楚后，需要制定每日目標，并進行細分，以實現長期目標。

 

4.從理性的角度分析看待事情，由儉入奢易，由奢入儉難，要懂得控制自己的行為，不被欲望所主導，這樣不易沉迷某件事情難以自拔。中港物流人要多去想想先苦后甜，而不是由著心思，想做什么就做什么，這種不自律的行為，要堅決避開。

 

一個能管住嘴、邁開腿、每晚堅持跑步的人，工作上也不會差到哪去。 令行禁止，則容易走上軌道，發現錯誤，改正錯誤，表現越來越好，未來可期；反之，令不行禁不止，則容易潰散混亂，屢錯屢戰，屢戰屢錯，“明明知道但就不這么做”，沮喪內疚，亂成一團。

 

其實，自控能力是培養出來的，但是人都是有惰性的，很多時候都需要借助外物去進行。但是人與人的差距大部分并不在于智商的差距，而是在于情商和自控能力的差距。中港物流人應培養自控自律的能力，用更好的形象面對廣大客戶，展現自我風采，擁有更好的自控能力，才能擁有更美好的人生。